Bản thân các truy vấn GraphQL không nhanh hơn các truy vấn REST nhưng vì bạn có thể chọn các trường bạn muốn truy vấn nên các yêu cầu GraphQL sẽ luôn nhỏ hơn và hiệu quả hơn. Điều này không giống như REST, nơi dữ liệu bổ sung thường được trả về, ngay cả khi dữ liệu đó không quan trọng hoặc cần thiết.