Link hay cùng chủ đề: thể-dục

+632 votes

0 phản hồi

Chuyên gia nói gì về việc tập thể dục khi bạn mệt mỏi

Đăng Apr 3, 2023 ,post bởi Nguyễn Sáng

+309 votes

1 answer

Sự khác biệt giữa độ nghiêng thấp hơn và độ nghiêng cao hơn khi thực hiện bài tập ép ghế nghiêng là gì? Lợi ích của từng loại là gì?

Đăng Oct 19, 2022 ,post bởi lpductuyen (920 điểm)

+402 votes

1 answer

Nếu tôi tập thể dục mỗi ngày, thì mất bao lâu để có được một vóc dáng thẩm mỹ?

Đăng Oct 19, 2022 ,post bởi lpductuyen (920 điểm)

+989 votes

1 answer

Làm thế nào bạn sẽ viết ra từng thành phần thể dục sức khỏe và bao gồm một định nghĩa câu cho mỗi thành phần? Bạn muốn thực hiện thành phần nào nhất trong số các thành phần này?

Đăng Oct 19, 2022 ,post bởi lpductuyen (920 điểm)

+570 votes

0 phản hồi

Bạn có thể thay thế tạ bằng chuông ấm trong thói quen tập luyện của mình không? Nếu vậy, bạn sẽ làm như thế nào để thực hiện điều này một cách hiệu quả?

Đăng Oct 19, 2022 ,post bởi lpductuyen (920 điểm)

+203 votes

0 phản hồi

Dưới đây là các bài tập tăng cơ ngực chính. Làm theo các bước sau

Đăng Oct 19, 2022 ,post bởi lphoainam (940 điểm)

+853 votes

1 answer

Cách làm các bài tập làm cho ngực nở tọ , cực đẹp?

Đăng Oct 19, 2022 ,post bởi lpductuyen (920 điểm)

+643 votes

1 answer

Bài tập chính để tăng cơ ngực là gì?

Đăng Oct 19, 2022 ,post bởi lphoainam (940 điểm)

+144 votes

2 phản hồi

Tôi có thể tập những bài tập nào để thoát khỏi bụng to?

Đăng Oct 18, 2022 ,post bởi lptuananh (260 điểm)

+925 votes

1 answer

Tại sao cơ thể bạn trông khác sau khi bắt đầu tập tạ?

Đăng Oct 18, 2022 ,post bởi lphoainam (940 điểm)

Xem toàn bộ danh sách tin or danh mục.

...